Ejemplos de Creencias

Algunos ejemplos de las creencias que no deben estar presentes en nuestra mente:

1. Nadie me quiere.
2. Todos me hacen daño.
3. No sirvo para anda.
4. Nada me sale bien.
5. Soy feo/a.
6. No tengo al capacidad para ...
7. No puedo hacer...
8. Yo quiero ... pero no puedo.
9. Nací así y así me quedo.

Toda esta clase de pensamientos negativos deben estar totalmente baneados en nuestra mente. Todos tenemos la capacidad para hacer las cosas y para comunicarnos con los demás!
En mi siguiente post explicare algunas recomendaciones para enfrentar los obstáculos que se te presenten y mejorar tus relaciones interpersonales.